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BIS ZUM START

Lauffieber Dortmund

Lauffieber Dortmund lehrt und trainiert nach der Laufcampusmethode und ist angeschlossen an das Laufcampus Trainernetzwerk mit über 150 Lauftrainern, das größte Netzwerk an selbstständigen und nicht vereinsgebundenen Lauftrainern in Deutschland. Andreas Butz, Gründer von Laufcampus aus dem Rheinland, gilt nicht nur als Experte und Autor zahlreicher Laufbücher, sondern auch als der „Bundestrainer der Hobbyläufer“ (Fit for Fun). Er hat bereits viele Lauftrainer in seiner Laufcampus-Methode ausgebildet, so auch Helmut Bezani aus Dortmund.

In Dortmund bietet Lauffieber Dortmund für Teilnehmer des Vivawest-Marathon folgendes an:

Vivawest-Marathon Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik umfasst:

  • ein ausführliches Vorgespräch
  • ein Laufbandstufentest mit Laktatmessung und Pulsermittlung unter Belastung
  • eine zusammenfassende Auswertung der Daten im Nachgespräch
  • ein Standard-Trainingsplan

 

Die ganze Diagnostik dauert ca. 90 Minuten und kostet regulär 119 Euro.

Angemeldeten Vivawest-Marathon Läufern wird ein Rabatt von 15 % gewährt.

Läufer, die für das Team „Lauffieber Dortmund“ starten, erhalten zusätzlich einen 12-Wochen-Trainingsplan zur Vorbereitung für die jeweilige Distanz.

 

Vivawest Vorbereitungskurse

Lauffieber Dortmund bietet ebenfalls spezielle Vorbereitungskurse für jegliche Disziplinen des Vivawest-Marathons an, die ab dem 17. November 2016 starten.

 

Die „Vorbereitung auf den VIVAWEST Marathon bzw. Halbmarathon“:

  • beinhaltet eine ausführliche Anamnese (39 Euro),
  • einen Laufband Stufentest mit Laktatmessung (119 Euro),
  • einen individuellen Trainingsplan von Beginn der Buchung bis zum Wettkampftag (aktuell 24 Wochen zu je 13 Euro)
  • mit anschließender Empfehlung zur Regeneration (19 Euro)
  • sowie einem Funktionsshirt des Kooperationspartners CEP (29 Euro).
  • Ebenso enthält das Paket einen Startplatz(ab 39 Euro).

 

Teilnehmer des Vivawest-Marathons zahlen für das Gesamtpaket nur 219 Euro. Individuelle Anpassungen sind möglich.

Das Team von Lauffieber Dortmund freut sich darauf, neue Laufenthusiasten – und die, die es werden wollen - kennenlernen zu dürfen.

Alles weitere und vieles mehr erfahrt Ihr auf: www.lauffieber-dortmund.de

 

Nachrichten

10. Januar 2018

Der VIVAWEST-Marathon lädt am Sonntag, 14. Januar, um 11 Uhr zu einem lockeren Vorbereitungslauf auf Teilen der offiziellen Marathon-Strecke ein.

Um 11 Uhr starten wir unseren Lauf von der Zeche Nordstern aus und erkunden gemeinsam mit Euch Teile der Marathon Strecke.

13. Oktober 2017
- Beteiligte Kommunen bekennen sich zu städteübergreifendem Sportereignis im Ruhrgebiet
- Zeche Prosper Haniel erneut Bestandteil der Marathonstrecke 
- Bereits über 1.500 Sportler gemeldet 
- Bis zum 30. November von günstigen Anmeldegebühren profitieren